Refluks przełykowy

Kilka miesięcy temu udałem się do lekarza, gdyż zgaga pojawiająca się u mnie niepokojąco często, zaczęła uniemożliwiać mi prawidłowe funkcjonowanie. Dowiedziałem się, że cierpię na refluks przełykowy. Początkowo przeraziłem się tej niespodziewanej diagnozy, gdyż nie miałem pojęcia, co to właściwie za przypadłość. Dopiero lekarz wytłumaczył mi, że doszło u mnie do zapalenia błony śluzowej przełyku z powodu przerzucania kwaśnej zawartości żołądka do przełyku. Zgaga była jedynie jednym z objawów, jaki zafundował mi refluks przełykowy. Teraz wiem co robić, by złagodzić dolegliwość, unikam ostrych i tłustych potraw, zażywam leki które neutralizują kwas żołądkowy i uważam z wysiłkiem fizycznym. Musiałem dostosować tryb mojego życia do zaistniałej sytuacji, przede wszystkim diametralnie zmieniłem dietę, unikam czekolady i napojów gazowanych, które przed diagnozą spożywałem praktycznie każdego dnia. Lekarz zalecił mi również zrzucenie paru kilogramów, co będzie miało dobry wpływ na minimalizowanie objawów, bowiem otyłość sprzyja rozwojowi choroby.